Achtsamkeit und Klang - Impulse zum bewussten Innehalten
Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist
Gönnen Sie sich eine bewusste Pause vom Alltag und nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. In diesem Workshop erleben Sie:
- Achtsamkeitsmeditationen: Finden Sie innere Ruhe und Klarheit.
- Sanfte Bewegungen und Atemübungen: Spüren Sie Ihren Körper und entspannen Sie sich tief.
- Entspannende Klangerlebnisse: Lassen Sie sich von meditativen Klängen begleiten.
Die Einheit wird von Maria Adleff mit den meditativen Klängen einer Zungentrommel begleitet und gibt Ihnen wertvolle Impulse, Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren.
Referentin: Miriam Weber, Sozialarbeiterin, Lebens- und Sozialberaterin, systemischer Coach und Dipl. Yogalehrerin
Datum:
Donnerstag, 05. Juni 2025
, 17:30-19:30 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung, Rennweg 12, 6020 Innsbruck
Kontakt:
Martin Hörtnagl
Beitrag:
35,00 € Kursgebühr
Anmeldung bis:
Freitag, 23.Mai 2025
Referent/in:
Miriam Weber, Innsbruck
Veranstalter:
Haus der Begegnung Bildungshaus der Diözese Innsbruck
Anmelde-E-Mail:
hdb.kurse@dibk.at
Anmerkungen:
