Das Leben wiedergewinnen – Moment für Moment
achtsam in den Sommer
Offener Kurs
Achtsamkeit hilft uns, unser Leben wiederzugewinnen, heimzukommen ins Hier und Jetzt, zu uns selbst. Die Geschäftigkeit des Alltags hinter uns lassen und für eine Weile einfach sein. Sich üben in der hohen Kunst des Nicht-Tuns und zugleich in hellwacher Aufmerksamkeit und Präsenz. Selbstgegenwärtig öffnen wir uns für eine größere Gegenwart, die im gemeinsamen Raum der Gruppe spürbar werden kann. In der Stille treffen sich moderne Achtsamkeitspraxis, Meditation und Gebet.
Einfache Übungen schweigend im Sitzen, Gehen, Liegen, wenn möglich auch draußen im Garten. Impulse aus zeitgenössischer Spiritualität und der Botschaft Jesu.
Begleitung:
- Mag. Steve Heitzer, Pädagoge, Theologe, Autor, lehrt Achtsamkeit und Kontemplation in Fortbildungen und Retreats, www.steveheitzer.at
Termine:
4 Einheiten, jeweils Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr
13., 20., 27. Juni und 4. Juli 2024
Die Termine sind einzeln besuchbar.
Anmeldung: für die gesamte Reihe bis Donnerstag, 06. Juni 2024
für die einzelnen Termine bis jeweils einen Tag vor dem Termin
Mitzubringen: Decke oder Matte
Datum:
Donnerstag, 04. Juli 2024
, 18:00-19:00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung, Rennweg 12, 6020 Innsbruck
Kontakt:
Mag. Christine Norden
Beitrag:
Beitrag: € 13,00 pro Einheit, € 45,00 bei Buchung aller 4 Termine
Anmeldung bis:
Mittwoch, 03.Juli 2024
Veranstalter:
Haus der Begegnung Bildungshaus der Diözese Innsbruck
Anmelde-E-Mail:
hdb.kurse@dibk.at
Zielgruppen / Voraussetzung: