Anstrengend und aufwändig – so empfinden viele unser gegenwärtiges Leben. Wie umgehen mit den Dauerkrisen, Konflikten, gesellschaftlichen Entwicklungen und der Frage, was das alles für das Individuum bedeutet? Der häufig gewählte Lösungsversuch „sich anzustrengen“ ist zu einer vertrauten Gewohnheit mit problematischen Nebenwirkungen für Gesundheit, Geist und lebenswerte Umwelten geworden. Das Seminar beschäftigt sich mit der Frage (und möglichen Antworten), wie unter diesen restriktiven Bedingungen ein sinnorientiertes Engagement erhalten oder neu gefunden werden kann. Das erfordert u.a. Zeiten von Regeneration, Teilhabe an inspirierenden sozialen Gemeinschaften, Ermutigung und Wohlwollen in wichtigen Beziehungen und das Genießen gesunder (Sehn-) Süchte. Hypnosystemische Haltungen, Methoden und fundierte Konzepte ermöglichen in diesen anspruchsvollen Zeiten Zugänge, die Kompetenzerleben, Wertschätzung, Entschlossenheit und Heiterkeit erhalten.

Mögliche Inhalte:
• offene und verdeckte Formen von Mustern, die Erschöpfungsdynamiken hinterlegt sind - und schützende, entwicklungsförderliche hypnosystemische Zugänge im Umgang damit
• Gestaltung von kompetenten Entscheidungen – in beruflichen und privatpersönlichen Kontexten
• Kommunikationsformen in und für Organisationen, die Engagement erhalten
• wie Achtsamkeit und Yoga zu mehr werden als ein weiteres Konsum-Produkt
• gesunde und erschöpfende Formen des Umgangs mit Suchtangeboten
• ist das Fahren von SUVs ein Beitrag zur Zeitenwende?
• der Körper als integrativer Helfer – und was er braucht, um helfen zu können
• der Erhalt von erfrischender Heiterkeit - darf das sein?
• schöne Geschichten für wohltuende Regeneration 

Referent: Dr. Reinhold Bartl, Coach, Berater, Psychotherapeut und Gründer des Milton-Erickson-Instituts Innsbruck, Innsbruck

Termin: Montag, 10. März und Dienstag, 11. März 2025, jeweils 09:00 – 17:00 Uhr