Termine
Montagsakademie 2025/2026
Verständliche Live-Online-Vorträge der Universität Graz werden ins Bildungshaus Osttirol gestreamt. Gemeinsam unterwegs: Klimafreundliche Mobilität für eine nachhaltige Zukunft Referent: Mag.Dr. Alfred Posch, Uni Graz Moderation: Elisabeth Ziegler-Duregger
Geduld - eine stille Kraft
Geduld begleitet uns durch alle Lebensphasen – von der Geburt bis zum Sterben. Sie fordert uns heraus, wenn wir warten müssen, und schenkt uns Ruhe, wenn wir sie annehmen. Besonders im Alter zeigt sich ihre wahre Größe: Wenn Namen entgleiten und „die Dings“ zunehmen, braucht es Nachsicht mit sich selbst. Geduld ist nicht nur ein Wort – sie ist eine Haltung, die das Leben tiefer und reicher macht.
Mentaltraining: Stark im Kopf – klar im Leben - 3 Abende
Entdecke, wie du mit Mentaltraining dein Denken stärkst, Stress gelassener meisterst und deine Ziele fokussiert erreichst. Mit aktuellem Wissen aus der Hirnforschung und praktischen Übungen für den Alltag. Jetzt anmelden und dein Potenzial entfalten! Termine: 04.11., 11.11. und 18.11.2025 jeweils von 18:00 - 20:30 Uhr
Kalt ist das neue Warm - Lesung mit Dennis Hartke
Kälte aus Leidenschaft! Die wenig besiedelten Regionen an den nördlichen Rändern der Welt verzaubern unsere Gedanken durch atemberaubende Landschaften, majestätische Begegnungen mit Eisbergen, wilden Tieren und absoluter Stille. Nach 10 Jahren Reise- und Expeditionsleitung im Nordland finden sich in diesem Buch gesammelte Notizen, Gedanken, Kurzgeschichten und Reisephilosophie aus Regionen wie Grönland, Spitzbergen, Alaska und Kamtschatka wieder. Dennis Hartke, Jahrgang 1983, war über ein Jahr
Kraftvoll & bewusst: Yogakurs – 7 Abende
Bewege dich bewusst, atme tief durch, schenk dir Raum. In diesem Kurs erwarten dich kraftvolle Flows, ruhige Sequenzen, Atemarbeit und tiefe Entspannung – mal dynamisch, mal ganz still. Immer im Fokus: dein Körper, dein Atem, dein Moment. Termine: 06.11., 13.11., 20.11., 04.12., 11.12., 08.01. und 15.01.2026 jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr
Die Schattenseiten des Kunstlichts - Online-Vortrag
Seit das elektrische Licht schier unbegrenzt verfügbar ist, wird es auf der Erde immer heller. Studien zeigen einen enormen Anstieg der Lichtverschmutzung, d.h. immer größere Flächen werden immer intensiver beleuchtet. Die Bezeichnung „helle Not" bringt diese Problematik auf den Punkt. Warum ist die natürliche Nacht für Menschen, Tiere und Pflanzen so wichtig? Was verstehen wir unter Lichtverschmutzung und warum nimmt sie ungebremst zu? Welche Auswirkungen hat Kunstlicht und wie kann es verantwo
Pilates - dein Weg zu mehr Kraft & Balance - 4 Vormittage
Sanfte, aber effektive Übungen stärken deine Mitte, verbessern deine Haltung und bringen Körper & Geist in Einklang. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschritten – Pilates ist für alle geeignet! Erlebe ein Training, das dich nicht nur fitter, sondern auch entspannter und beweglicher macht. Spüre neue Energie und Leichtigkeit in deinem Alltag! Termine: 07.11., 14.11., 21.11. und 28.11.2025 jeweils von 09:45 - 10:45 Uhr
Punch Needle - Workshop
Entschleunigen, im Moment sein und meditative Ruhe erleben. Durch das Schaffen mit den eigenen Händen stellt sich ein Gefühl der Achtsamkeit ein, dadurch werden kreative Fähigkeiten gefördert und Stress abgebaut. Nach der Einführung in die wichtigsten Grundlagen des Needle Punching werden wir uns zunächst mit der Gestaltung von Motiven und der Wirkung von Farben auf den Raum beschäftigen. Es wird ein eigener, individueller Wandbehang als modernes Home-Accessoire gefertigt.
Erste Hilfe Kurs für die Seele
Wenn jemand auf der Straße umfällt, ruft man die Rettung. Doch wenn jemand neben uns weint, apathisch oder verzweifelt wirkt, was dann? Was tun, wenn die Seele akut in Not ist? In diesem Kurs erhalten Sie Basiswissen zu psychischer Gesundheit und Krankheit, lernen Erste Hilfe für psychische Gesundheit in 5 Schritten kennen und beschäftigen sich mit den häufigsten bzw. schwerwiegendsten psychischen Erkrankungen (Depression, Angststörungen, Psychose und Suchterkrankungen). Erste Hilfe bei Krisensi
"Sag ja!" Improvisationstheater
Kreativität, Spontanität und Spielfreude im Teamwork Improvisation ist die Kunst, im Moment zu handeln – spontan, kreativ und offen für das Unerwartete. Wer „Ja!“ sagt, nimmt Impulse an, entdeckt neue Perspektiven und begegnet dem Leben mit Neugier und Humor. In diesem Seminar stärken wir unsere Achtsamkeit für Menschen, Räume und Situationen. Mit Körper, Stimme und Fantasie tauchen wir in verschiedene Rollen ein, spielen mit Sprache und lassen überraschende Szenen entstehen. Vorkenntnisse? Nich
Kunst in Kürze mit Elisabeth Huber - die etwas andere Führung mit Umtrunk
Künstlerin: Elisabeth Huber Gitarre: Andreas Leiter Moderation: Monika Reindl Elisabeth Huber wurde 1963 in Lienz geboren. Die Künstlerin unterrichtet Englisch und Bildnerische Erziehung an der Mittelschule Egger-Lienz. Seit Kindheit an mit der Malerei verbunden, absolvierte sie zahlreiche Kunstkurse. Sie experimentiert mit Acrylfarben und liebt es, mit unterschiedlichen Materialien und Techniken zu arbeiten, um ihre Bilder immer wieder neu zu gestalten. Ausstellungsdauer „Elisabeth Huber“:
„Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben, wenn es dem bösen Nachbarn nicht gefällt.“
So lautet eine altes Sprichwort. Dazu Wissenswertes aus dem Bereich der Nachbarschaftsstreitigkeiten mit Lösungsmöglichkeiten.
Vom Lichtermeer zur Naturnacht - Einführung und Exkursion
Lichtverschmutzung – die helle Not Die zunehmende Außenbeleuchtung im besiedelten und industriell genutzten Raum, entlang von Verkehrsinfrastrukturen bis hin zu höchst gelegenen Bergstationen verändern nicht nur den Tag-Nacht-Rhythmus der Menschen, sondern haben auch Einfluss auf die Lebensbedingungen vieler Tier und Pflanzenarten. Wir „beleuchten“ das Thema Kunstlicht und Nacht zunächst theoretisch und erkunden dann die Nacht. Gecheckt werden Beleuchtungsstärke und Lichtfarbe von Leuchtmittel.
Kunst in Kürze - Alena Schneider. Stoff in Flagranti
Kunst in Kürze Die etwas andere Führung mit Umtrunk Erleben Sie Alena Schneiders Ausstellung „STOFF in flagranti“ in einer besonderen Form: Bei „Kunst in Kürze“ erwartet Sie eine kurzweilige Stunde voller Austausch und überraschender Perspektiven. Die Künstlerin verwandelt Stoffe aus dem Schneiderzimmer ihrer Tante in poetische Bühnenbilder. Ihre Werke erzählen von Körperlichkeit, Erinnerung und sommerlicher Freiheit, und laden zum Mitdenken und Mitfühlen ein. In entspannter Atmosphäre mit e
Berge im Matthäusevangelium. Hoch und Heilig
Osttiroler Bibelkurs 2025-2026: Teil 1 Auf Berggipfeln geschieht Entscheidendes. Das zeigt sich im Blick auf die Bibel und im Blick auf das Leben vieler Menschen. Es fällt auf, dass Berge im Matthäusevangelium eine besondere Rolle spielen. Sechsmal wird berichtet, dass Jesus auf einen Berg steigt. Jesu Worte auf den Bergen unterstreichen die enge Verbindung zwischen Mose und Jesus. Begeben Sie sich auf eine biblische Bergtour zum Berg der Versuchung und der Bergpredigt, zum Berg des Rückzuges u
Lernschwierigkeiten erkennen und überwinden - fit for family-Seminar
Jedes Kind kann lernen – nur nicht zur selben Zeit und auf dieselbe Art und Weise.“ (G. Evans) Doch wie finde ich die für mein Kind geeignete Art zu lernen? Was kann ich tun, wenn der Lernalltag bereits Schwierigkeiten mit sich bringt? Wir betrachten gemeinsam ein paar gängige Alltagssituationen, die mit dem täglichen Lernen und der Hausaufgabensituation zu tun haben. € 50 – Eltern, Großeltern, Interessierte (keine Teilnahmebestätigung) € 145 – als Fort- und Weiterbildung (inkl. Teilnahmebest
KI im Alltag - Künstliche Intelligenz verstehen und nutzen - Workshop
Künstliche Intelligenz (KI) ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie begegnet uns täglich: beim Einkaufen, bei der Nutzung von Smartphones, sozialen Medien oder Sprachassistenz. Der Kurs „KI im Alltag“ richtet sich an Privatpersonen ohne Vorkenntnisse, die verstehen möchten, was KI wirklich ist – und wie man sie sinnvoll und sicher im Alltag einsetzen kann. Kursinhalte: • Grundlagen von KI • KI-Tools für den Alltag • Sprachassistenten & smarte Geräte • KI und Sicherheit • Kritischer Umgang m
Sind Märchen noch zeitgemäß?
Märchen faszinieren seit Generationen – doch passen ihre Inhalte noch in unsere moderne Welt? Bringen Sie Ihr Lieblingsmärchen mit und diskutieren Sie mit uns über die Bedeutung und Wirkung dieser Geschichten heute. Vielleicht steckt in alten Erzählungen mehr Aktualität, als wir denken – nur in neuer Verpackung.
„Glaube, Macht und Amerika: Wie Trump das Christentum verändert“ - Vortrag
Donald Trump ist zurück im Weißen Haus – und mit ihm ein politischer Kurs, der Religion nicht nur instrumentalisiert, sondern ideologisch auflädt. Gemeinsam mit seinem Vizepräsidenten J.D. Vance formt er ein Bündnis, das christliche Werte mit nationalistischen Prioritäten verknüpft. Doch was bedeutet das für die Zukunft des Christentums in den USA – und weltweit? Hat ein hoffnungsvolles und auf Zwischenmenschlichkeit gerichtetes Christentum hier überhaupt noch eine Chance? Besonders brisant: No
Sicherheit im öffentlichen Raum
Sicherheit im öffentlichen Raum (belebte Straße, Park, Arbeitsweg, Schulweg) – wie schaffe ich mir selber eine Umgebung, in der ich ohne Furcht und Besorgnis leben kann. Vermittlung von Verhaltensweisen und präventiven Überlegungen, um die allgemeine sowie die persönliche Sicherheit zu erhöhen und das Bewusstsein für potenzielle Gefahren zu schärfen.