Selbstmitgefühl heißt: sich selbst genau so viel Achtung, Großzügigkeit, Verständnis, Zeit und Wertschätzung schenken wie geliebten Menschen – statt Selbstverurteilung und Selbstabwertung.Achtsamkeit ist die Grundlage dafür und hilft, Stress abzubauen. An diesem Wochenende beschäftigen wir uns meditativ mit emotionalen Ressourcen, die helfen, besser durch schwierige Situationen zu kommen, mehr Lebensfreude zu entwickeln und Mitgefühl für sich und andere zu stärken.

Mathematik Förderwochen für Kinder und Jugendliche mit Down-SyndromDas „Yes, we can!“ – Konzept ermöglicht es Kindern und Jugendlichen mit Down-Syndrom, die Grundrechnungsarten zu begreifen und eine lebenspraktische Mathematik (Umgang mit Geld, Uhr, …) zu erlernen.In den „Yes, we can!“ Förderwochen werden sie in folgender Weise ganzheitlich gefördert:Individuelle Förderung in Mathematik und weiters in der Kleingruppe von Förderkindern mit Down-Syndrom und evtl. Geschwisterkindern spielerische Gr

Wir sind heute alle mit gesellschaftlichen, beruflichen und familiären Herausforderungen konfrontiert. Es bleibt kaum Zeit zum Durchatmen, oft „funktionieren“ wir nur noch. Wir glauben in unserer Präsenz darf es „keine Lücke geben“. Dabei sehnt sich unsere Seele nach Rückzug und Stille.„Wer innehält, erhält von innen Halt.“ (Laotse). In diesen Tagen wollen wir das „Innehalten“, das „Unter-brechen“ üben und dem Klang der Stille lauschen.Die biblische Botschaft und Texte geistlicher Autor:innen de

Kreative Sonntagsandacht – von Familien für Familien*Der kleingewachsene Zachäus klettert auf einen Baum um Jesus zu sehen – er wusste was er wollte. Die Kinder sehen weit oben im Raum Zuckerln hängen – wie können sie da ran kommen? Sie werden es gemeinsam schaffen. Ein anderes Mal darf in imaginären Beeten gesucht und geerntet werden und die Kinder gestalten den Erntedank-Altar.Monatlich gibt es ein passendes Thema zum jeweiligen Sonntag, in das wir uns mittels Erzähltheater, Legomännchen oder